Joga

Joga uspakaja, poprawia krążenie, wzmacnia mięśnie, łagodzi stres. Dzięki naszym zajęciom odzyskasz równowagę w organizmie. W dniu zajęć sauna gratis!



Oferta MOSiR
MiejsceSalka Baletowa przy Hali Akrobatycznej przy ul. Urszuli 22
Terminwtorki i czwartki
Godzina19.00 i 20.00
ProwadzącyEwa Jędrzejowska
Cena75 zł/miesiąc,
15 zł /wejście jednorazowe 
Bilety i karnetyDo nabycia u obsługi Hali Akrobatycznej
Opis zajęćJoga rozgrywa się na trzech płaszczyznach człowieka: fizycznej, psychicznej i mentalnej i integruje je z sobą. Obok ćwiczeń fizycznych, zwanych asanami, joga obejmuje prace z umysłem, medytację, koncentrację, techniki oddychania i oczyszczania wewnętrznego. Dla niektórych staje się głębokim doświadczeniem duchowym i stylem życia. Dla innych metodą usprawniania ciała.
Informacje dodatkoweW dniu zajęć sauna gratis! (nie dotyczy wejść jednorazowych)

Honorujemy karty MultiSport firmy Benefit Systems oraz karty FitProfit firmy Vanity Style (dotyczy wejść na pojedyncze zajęcia - maksymalnie raz dziennie). Korzystanie z zajęć w ramach kart MultiSport oraz FitProfit jest możliwe tylko w przypadku wolnych miejsc.
TelefonKlient indywidualny: Obsługa Hali Akrobatycznej tel. 68 324 84 71; 533 114 242
Firmy: Dział Sportu i Marketingu 68 412 50 32

Do pobrania