Joga

Joga uspakaja, poprawia krążenie, wzmacnia mięśnie, łagodzi stres. Dzięki naszym zajęciom odzyskasz równowagę w organizmie. W dniu zajęć sauna gratis!

Sprzęt do jogi we własnym zakresie.





Oferta MOSiR
MiejsceSalka Baletowa przy Hali Akrobatycznej przy ul. Urszuli 22
Terminwtorki i czwartki
Godzina19.00 i 20.00
ProwadzącyEwa Jędrzejowska
Cena75 zł/miesiąc,
15 zł /wejście jednorazowe 
Bilety i karnetyDo nabycia u obsługi Hali Akrobatycznej
Opis zajęćJoga rozgrywa się na trzech płaszczyznach człowieka: fizycznej, psychicznej i mentalnej i integruje je z sobą. Obok ćwiczeń fizycznych, zwanych asanami, joga obejmuje prace z umysłem, medytację, koncentrację, techniki oddychania i oczyszczania wewnętrznego. Dla niektórych staje się głębokim doświadczeniem duchowym i stylem życia. Dla innych metodą usprawniania ciała.
Informacje dodatkoweHonorujemy karty MultiSport firmy Benefit Systems oraz karty FitProfit firmy Vanity Style (dotyczy wejść na pojedyncze zajęcia - maksymalnie raz dziennie). Korzystanie z zajęć w ramach kart MultiSport oraz FitProfit jest możliwe tylko w przypadku wolnych miejsc.
TelefonKlient indywidualny: Obsługa Hali Akrobatycznej tel. 68 324 84 71; 533 114 242
Firmy: Dział Sportu i Marketingu 68 412 50 32

Do pobrania