Aqua aerobik to trening dla każdego niezależnie od wieku i poziomu sprawności.
Dodatkową zaletą jest także fakt, że aqua aerobik to nie tylko przyjemność, a także świetna zabawa!
Oferta MOSiR
| Miejsce | Basen pływacki w Centrum Rekreacyjno-Sportowym ul. Sulechowska 41 |
|---|---|
Termin | I grupa - środa II grupa - piątek III grupa - wtorek |
| Godzina | 16:15 - 17:00 środa i piątek 16.00 - 16:45 wtorek |
| Prowadzący | Urszula Jankowska |
| Cena | 80 zł / miesiąc (zajęcia raz w tygodniu) 20 zł / jednorazowe wejście |
| Bilety i karnety | Sprzedaż karnetów odbywa się od piętnastego dnia każdego miesiąca. Natomiast przedsprzedaż odbywa się od dziesiątego dnia każdego miesiąca. Dotyczy wyłącznie osób, które posiadają aktywne karnety na zajęcia. Sprzedaż jest prowadzona od godz. 7:00 w kasach Centrum Rekreacyjno-Sportowego. |
| Opis zajęć | Gimnastyka w basenie jest trendy. Aqua aerobik może uprawiać każdy, bez względu na wiek. Ma same zalety: pomaga schudnąć, zmniejszyć cellulit, odprężyć się. Wzmacnia także mięśnie, poprawia kondycję. Atrakcyjność zajęć zwiększa się przez wykorzystanie rozmaitych przyborów, do których zaliczamy: pasy wypornościowe, rury z pianki poliuretanowej zwane "makaronami", hantle, rękawice piankowe. |
| Informacje dodatkowe | Honorujemy karty Zgrani Zielonogórzanie 50+ Uczestnikiem zajęć może być jedynie osoba, która posiada kartę Zgrani Zielonogórzanie 50+ Uczestnicy zajęć zobowiązani są do bezwzględnego zachowania punktualności w przychodzeniu na zajęcia (nie zaleca się przychodzenia na zajęcia przed czasem). Maksymalna ilość osób na jednych zajęciach: 20 osób |
| Telefon | Recepcja Centrum Rekreacyjno-Sportowego tel. 68 412 50 00 |
