Aqua aerobik 50+


Aqua aerobik to trening dla każdego niezależnie od wieku i poziomu sprawności.
Dodatkową zaletą jest także fakt, że aqua aerobik to nie tylko przyjemność, a także świetna zabawa!


Oferta MOSiR


Miejsce
Basen pływacki w Centrum Rekreacyjno-Sportowym ul. Sulechowska 41
 
Termin
I grupa - Piątek
II grupa - Środa
 
Godzina16:15 – 17:00
 
Prowadzący
Urszula Jankowska
 
Cena
Cena: 60 zł / miesiąc ( zajęcia raz w tygodniu)
                   120 zł / miesiąc (zajęcia dwa razy w tygodniu)

 
Bilety i karnety Sprzedaż karnetów odbywa się od piętnestego dnia każdego miesiąca. Natomiast przedsprzedaż odbywa się od dziesiątego dnia każdego miesiąca. Dotyczy wyłącznie osób, które posiadają aktywne karnety na zajęcia. Sprzedaż jest prowadzona od godz. 7:00 w kasach Centrum Rekreacyjno-Sportowego.   
Opis zajęć

Gimnastyka w basenie jest trendy. Aqua aerobik może uprawiać każdy, bez względu na wiek.
Ma same zalety: pomaga schudnąć, zmniejszyć cellulit, odprężyć się.
Wzmacnia także mięśnie, poprawia kondycję.
Atrakcyjność zajęć zwiększa się przez wykorzystanie rozmaitych przyborów, do których zaliczamy: pasy wypornościowe, rury z pianki poliuretanowej zwane "makaronami", hantle, rękawice piankowe.
 
Informacje dodatkoweHonorujemy karty Zgrani Zielonogórzanie 50+
Uczestnikiem zajęć może być jedynie osoba, która posiada kartę Zgrani Zielonogórzanie 50+
Uczestnicy zajęć zobowiązani są do bezwzględnego zachowania punktualności w przychodzeniu na zajęcia (nie zaleca się przychodzenia na zajęcia przed czasem).
Maksymalna ilość osób na jednych zajęciach: 30 osób
 
Telefon
Recepcja Centrum Rekreacyjno-Sportowego tel. 68 412 50 00

Do pobrania