Aqua aerobik to trening dla każdego niezależnie od wieku i poziomu sprawności.
Dodatkową zaletą jest także fakt, że aqua aerobik to nie tylko przyjemność, a także świetna zabawa!
Oferta MOSiR
| Miejsce | Basen pływacki w Centrum Rekreacyjno-Sportowym ul. Sulechowska 41 |
|---|---|
Termin | I grupa - Piątek II grupa - Środa |
| Godzina | 16:15 – 17:00 |
| Prowadzący | Urszula Jankowska |
| Cena | Cena: 60 zł / miesiąc ( zajęcia raz w tygodniu) |
| Bilety i karnety | Karnety i bilety: do nabycia od godz. 7:00, dwa tygodnie przed rozpoczęciem zajęć, w kasach Centrum Rekreacyjno-Sportowego. |
| Opis zajęć | Gimnastyka w basenie jest trendy. Aqua aerobik może uprawiać każdy, bez względu na wiek. Ma same zalety: pomaga schudnąć, zmniejszyć cellulit, odprężyć się. Wzmacnia także mięśnie, poprawia kondycję. Atrakcyjność zajęć zwiększa się przez wykorzystanie rozmaitych przyborów, do których zaliczamy: pasy wypornościowe, rury z pianki poliuretanowej zwane "makaronami", hantle, rękawice piankowe. |
| Informacje dodatkowe | Honorujemy karty Zgrani Zielonogórzanie 50+ Uczestnikiem zajęć może być jedynie osoba, która posiada kartę Zgrani Zielonogórzanie 50+ Uczestnicy zajęć zobowiązani są do bezwzględnego zachowania punktualności w przychodzeniu na zajęcia (nie zaleca się przychodzenia na zajęcia przed czasem). Maksymalna ilość osób na jednych zajęciach: 30 osób |
| Telefon | Recepcja Centrum Rekreacyjno-Sportowego tel. 68 412 50 00 |
