Nordic Walking

Cztery pory roku na wzgórzach Zielonej Góry. Maszeruj z nami  w każdą sobotę. Instruktor wprowadzi wszystkich w tajniki nordic walking, przeprowadzi rozgrzewkę oraz udzieli wielu cennych rad. Podczas marszu zwiedzane są piękne okolice naszego miasta.



Oferta MOSiR
MiejsceZbiórka na parkingu przy Amfiteatrze
TerminSobota (każda)
Godzina10:00
ProwadzącyZdzisława Hansz
CenaZajęcia bezpłatne
Opis zajęćMarsz nordic walking jest łatwy do nauczenia opiera się na naturalnej formie ruchu jaką jest marsz, pozwala efektywnie podnieść sprawność fizyczną, jest dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej, doskonałe zajęcia by usprawnić układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, pozwala zrzucić zbędne kilogramy, skutecznie odciąża kręgosłup i stawy, jest bezpieczną formą aktywności dla wszystkich.
Informacje dodatkowe

Zajęcia trwają 90 minut.
Trasa od 5 do 8 km

TelefonKlient indywidualny: Zdzisława Hansz, tel. 664 962 234
Szkoły, kluby i stowarzyszenia: Dział Sportu i Marketingu, tel. 684125032
Firmy: Dział Sportu i Marketingu, tel. 684125032

Do pobrania