Aqua aerobik 50+


Aqua aerobik to trening dla każdego niezależnie od wieku i poziomu sprawności.
Dodatkową zaletą jest także fakt, że aqua aerobik to nie tylko przyjemność, a także świetna zabawa!


Oferta MOSiR


Miejsce
Basen pływacki w Centrum Rekreacyjno-Sportowym ul. Sulechowska 41
Termin
I grupa - Piątek
II grupa - Środa
Godzina16:15 – 17:00
ProwadzącyUrszula Jankowska
CenaCena: 60 zł / miesiąc ( zajęcia raz w tygodniu)
Bilety i karnetyKarnety i bilety: do nabycia od godz. 7:00, dwa tygodnie przed rozpoczęciem zajęć,
w kasach Centrum Rekreacyjno-Sportowego.
Opis zajęć
Gimnastyka w basenie jest trendy. Aqua aerobik może uprawiać każdy, bez względu na wiek.
Ma same zalety: pomaga schudnąć, zmniejszyć cellulit, odprężyć się.
Wzmacnia także mięśnie, poprawia kondycję.
Atrakcyjność zajęć zwiększa się przez wykorzystanie rozmaitych przyborów, do których zaliczamy: pasy wypornościowe, rury z pianki poliuretanowej zwane "makaronami", hantle, rękawice piankowe.
Informacje dodatkoweHonorujemy karty Zgrani Zielonogórzanie 50+
Uczestnikiem zajęć może być jedynie osoba, która posiada kartę Zgrani Zielonogórzanie 50+
Uczestnicy zajęć zobowiązani są do bezwzględnego zachowania punktualności w przychodzeniu na zajęcia (nie zaleca się przychodzenia na zajęcia przed czasem).
Maksymalna ilość osób na jednych zajęciach: 30 osób
Telefon
Recepcja Centrum Rekreacyjno-Sportowego tel. 68 412 50 00

Do pobrania