Jeśli jesteś osobą po 50-tce i szukasz miejsca, gdzie możesz aktywnie spędzić swój wolny czas, to mamy dla Ciebie idealną propozycję. Hala Akrobatyczno-Sportowa przy ul. Urszuli 22 w Zielonej Górze oferuje zajęcia Formuła 50+, które są skierowane do osób po 50. roku życia.
Zajęcia odbywają się wtorki i czwartki o godzinie 20.00 pod okiem doświadczonej instruktorki Ewy Oraczewskiej.
Zajęcia Formuła 50+ to szeroki zakres działań mających na celu poprawę "jakości życia" uczestników. Regularna aktywność fizyczna pozwoli na poprawę ogólnego samopoczucia, zmniejszy ryzyko zachorowań, ułatwi walkę z otyłością i stresem oraz będzie sprzyjać zawieraniu nowych przyjaźni i znajomości. Ćwiczenia obejmują poprawę wytrzymałości, siły mięśni, gibkości, koordynacji i równowagi. Dzięki nim poprawisz wydolność organizmu, pracę układu krążenia i układu oddechowego, zwiększysz zakres ruchu, a także stymulujesz układ nerwowy.
Cena zajęć Formuła 50+ jest bardzo przystępna. Wejście jednorazowe kosztuje 10 zł, a karnet miesięczny (zajęcia 2 razy w tygodniu) to koszt 40 zł. Posiadacze karty Zgrani Zielonogórzanie 50+ mogą skorzystać ze zniżek – wejście jednorazowe to 8 zł, a karnet miesięczny kosztuje 30 zł. Bilety i karnety można nabyć u obsługi Hali Akrobatycznej.
Osoby uczestniczące w zajęciach Formuła 50+ powinny zabrać ze sobą odpowiedni strój i obuwie sportowe.
MOSiR honoruje karty Zgrani Zielonogórzanie 50+.
Zapraszamy!
Poniżej fotograficzna prezentacja zajęć Formuła 50+
Zajęcia odbywają się wtorki i czwartki o godzinie 20.00 pod okiem doświadczonej instruktorki Ewy Oraczewskiej.
Zajęcia Formuła 50+ to szeroki zakres działań mających na celu poprawę "jakości życia" uczestników. Regularna aktywność fizyczna pozwoli na poprawę ogólnego samopoczucia, zmniejszy ryzyko zachorowań, ułatwi walkę z otyłością i stresem oraz będzie sprzyjać zawieraniu nowych przyjaźni i znajomości. Ćwiczenia obejmują poprawę wytrzymałości, siły mięśni, gibkości, koordynacji i równowagi. Dzięki nim poprawisz wydolność organizmu, pracę układu krążenia i układu oddechowego, zwiększysz zakres ruchu, a także stymulujesz układ nerwowy.
Cena zajęć Formuła 50+ jest bardzo przystępna. Wejście jednorazowe kosztuje 10 zł, a karnet miesięczny (zajęcia 2 razy w tygodniu) to koszt 40 zł. Posiadacze karty Zgrani Zielonogórzanie 50+ mogą skorzystać ze zniżek – wejście jednorazowe to 8 zł, a karnet miesięczny kosztuje 30 zł. Bilety i karnety można nabyć u obsługi Hali Akrobatycznej.
Osoby uczestniczące w zajęciach Formuła 50+ powinny zabrać ze sobą odpowiedni strój i obuwie sportowe.
MOSiR honoruje karty Zgrani Zielonogórzanie 50+.
Zapraszamy!
Poniżej fotograficzna prezentacja zajęć Formuła 50+
